Como agir no 1º encontro

COMO AGIR NO PRIMEIRO ENCONTRO

O encontro é um divisor de águas.
Nele é possível que muitos pontos fiquem mais claros e determinem o rumo que a relação irá tomar.

O primeiro encontro decorre do interesse de ambas as partes, que surge nas buscas, com a análise do Perfil.

A presença das fotos influi positivamente no número de interessados em analisar um Perfil.

Capriche nas fotos e se elas forem, como devem ser,

atuais, haverá um menor impacto quando os dois se avistarem.

Se houver afinidades e características consideradas atraentes nos Perfis a

empatia é sentida no encontro.

Elas serão testadas num segundo momento,

por meio da troca de e-mails e dos bate papos on-line.

Os telefonemas fazem parte desse segundo momento;

há o interesse dos dois em ouvir a voz um do outro e,

com isso, de tentar formar uma ideia mais precisa da pessoa com quem se

correspondem.

Isso nem sempre acontece!

Ultrapassadas estas duas etapas,

surge o momento de um dos dois ou mesmo os dois proporem o encontro.

É o terceiro momento.

O encontro é um divisor de águas.

Nele é possível que muitos pontos fiquem mais claros e determinem o rumo que a relação irá tomar.

Há os que vão para o encontro com segurança e entusiasmo,

prontos para se deparar com a pessoa certa,

e outros que vão inseguros e

Pessimistas, com medo de serem rejeitados ou de estarem vivendo uma situação

perigosa, embora haja dicas de segurança que o próprio site oferece.

Uma delas é que o primeiro encontro aconteça num lugar público e aberto,

assim como um restaurante ou cafeteria num shopping,

num clube, em um lugar movimentado.

Outros, ainda,

vão convencidos que estão vivendo um conto de fadas

e que tudo acontecerá num clima de magia.

Isso pode acontecer e vai depender da sorte e muito do estado emocional

dos que se candidatam a formar um casal.

Pessoas mais afoitas podem cometer gafes.

Atenção.

Uma delas é sugerir o restaurante ou o bar mais caro da cidade,

sem saber muito bem a situação financeira daquele que a acompanha.

É difícil e desaconselhável que o homem sugira ou aceite dividir as despesas no

primeiro encontro.

Mais tarde, como diz Danuza Leão em seu livro de etiqueta social,

isso não é mais problema.

Não se esqueçam,

também,

que abusar de bebida alcoólica é desastroso num encontro como esse.

As pessoas perdem os limites e falam demais ou agem de forma deselegante,

vulgar e até ameaçadora.

Otimismo sem ingenuidade é a postura ideal.

Simplicidade (Sem simploriedade) só recomenda bem.

Pessoas ansiosas devem se preparar para encontrar alguém que pode

ser ou NÃO “the one” (A pessoa certa).

Digo isso justamente para que ninguém precise ficar ansioso,

imaginando que esse é um dia único e talvez o último e que por isso as coisas

têm que dar certo.

Na verdade este encontro pode dar frutos,

transformar-se em namoro,

mas também pode ser uma ocasião de conhecer aquele que será um amigo para

sempre.

Quero dizer que não existe nenhuma certeza de que aquele encontro será

maravilhoso nem que será uma péssima experiência.

Será, isso sim, uma situação nova,

uma surpresa, na maioria das vezes.

Se ele surpreender para melhor,

que bom!

Trate de sentir-se merecedor e prepare-se para encantar seu par,

usando tudo o que tem de melhor a seu favor.

Nada de confidências ou lamentações.

Falar de relacionamentos anteriores,

NEM PENSAR!

Não responda perguntas que considerar indiscretas e que pessoas curiosas

querem saber antes do tempo.

São pessoas invasivas.

Existem muitos assuntos para uma conversa nesse dia especial:

Assuntos gerais: engraçados ou sérios.

Você deve se lembrar dos assuntos preferidos do seu par

(Estão lá no Perfil, em temas de livros e programas de TV favoritos etc.).

Os hobbies também podem ser assunto.

Viagens, tudo que você leu no Perfil dele

e sobre o que você também tem algo a dizer.

SORRIA! Use o seu olhar atento e vivaz para que o encontro seja alegre e possa funcionar como uma boa lembrança, que se desejará repetir, mais cedo ou mais tarde. Se tiver a sorte de ser sedutor sem se tornar artificial, use sua sedução.

Se você estiver com uma pessoa mais formal, evite dizer palavrões.

Hoje em dia, eles fazem parte da linguagem corrente de muitas mulheres.

Um homem educado também não sai dizendo palavras chulas no dia em que

conhece a mulher que talvez venha a querer para um compromisso sério.

Não fique querendo mostrar que é uma mulher que não vê diferença entre homens

e mulheres, inventando mentiras ou contando seus êxitos com alarde.

Você não sabe ainda que situação de vida aquela pessoa que está ali com você

está vivendo.

Talvez ela não esteja numa fase tão boa quanto a sua.

Mas tudo é o jeito de falar.

Quem tiver mais sensibilidade levará vantagem, pois prestará mais atenção no

outro.

Quem pensa que é o “umbigo do mundo” sente, sem saber,

desprezo pelos outros.

E isso se capta de longe.

Uma coisa que impressiona muito bem é o interesse pelo próximo, a arte de ouvir

com atenção. Tudo o que digo aqui, não esqueçam,

só tem sentido se for feito com naturalidade, por ser verdadeiro.

Em geral, as pessoas pensam que a beleza tem alguma relação com a sexualidade. Mulheres têm fantasias sexuais com homens fortes e bonitões . Homens, com mulheres que chamam de gostosonas. A relação beleza/sexo, no entanto, é facilmente contestada. Um homem inteligente pode ser irresistível só por este aspecto. Os homens também sonham com mulheres suaves, compreensivas, que irão cuidar deles e os colocar no centro da vida delas. Anseiam por descobrir também as que saibam lhes dizer não, sobretudo no dia em que se veem pela primeira vez. Enfim, para muitas pessoas essas atitudes já foram superadas e fazem parte da primeira metade do século passado. Mas não se enganem: muitos homens e mulheres ainda ficam fascinados com o recato e a classe (que nunca poderá ser fingida) e que hoje são ditos típicos do período do romantismo, tão fora de moda. Não tome a iniciativa de demonstrar, nesse primeiro encontro, o desejo, às vezes irrefreável, de garantir um novo encontro. As coisas devem acontecer no devido tempo. Aguarde, e só faça algum convite se perceber que está com uma pessoa tímida e insegura. A primeira impressão é muito importante, portanto é imprescindível que homens e mulheres se apresentem no primeiro encontro com trajes que lhes caiam bem, de preferência aqueles que quando usados todo mundo elogia. Obviamente, ambos devem estar cheirosos, bem penteados ou bem despenteados, unhas cuidadas, bom hálito, nada de vulgaridade, principalmente nos gestos e palavras. Evite usar roupas por demais provocantes. O homem pode ser ousado, mas não inconveniente, e a mulher doce, jamais tola.Outra vez: Acredite que tem como encantar seu par e ocupe-se em viver o momento presente com prazer e leveza .

Porque o futuro, quase sempre, decorre dele.

O primeiro amor pode virar "amor para toda vida"?

O primeiro amor pode virar "amor para toda vida"?

É difícil imaginar uma pessoa se casando com seu primeiro e único amor. Entretanto, especialistas em relacionamento afirmam ser possível sim e, o melhor, você pode ser uma pessoa absolutamente feliz e satisfeita com sua vida amorosa.

Talvez um dos questionamentos que mais intrigue a mulher é: 'como saber se ele é o homem da minha vida, se não tive outra experiência?'. Se esta dúvida teima em incomodá-la, é melhor reavaliar seus reais sentimentos pelo parceiro. "O parâmetro para esta mulher deve ser se ela está feliz ou não", afirma a terapeuta de casais Eliete de Medeiros.

A psicóloga Sueli Castillo compartilha da mesma opinião da especialista. "A sua maior referência está no homem que ama. Neste momento, não importa a quantidade de amores e sim a qualidade do amor", diz.

De acordo com Sueli, entrar em um relacionamento partindo do princípio de que se não der certo "a fila anda" pode amenizar o medo do fracasso da relação e das frustrações geradas. No entanto, a mulher pode acabar vítima de seus medos e jamais conquistar um amor para a vida inteira. "Acreditar que a relação vai dar certo é encarar as dificuldades geradas com a convivência a dois", diz a psicóloga.

E como qualquer outra relação, o amor é construído diariamente por ambas as partes. Eliete de Medeiros ainda diz ser fundamental estar disposta a conviver com os defeitos do outro. Ela também enfatiza a necessidade de flexibilidade do casal. "Você deve mostrar a ele o quanto determinada atitude a incomoda.

E se ele quiser permanecer com você, certamente, será flexível para atendê-la", afirma a terapeuta. Já a psicóloga especialista em medicina comportamental, Junia Ferreira, acredita que todas as pessoas passam por ciclos durante a vida e os valores se alteram com o passar do tempo.

E, de acordo com ela, para cultivar este amor os dois devem repensar juntos os anseios e os valores ao longo da vida. Para saber se seu primeiro namorado é sua alma-gêmea, você deve ter convicção de que no momento será feliz com ele. Além disso, avaliar se é com este homem que pretende compartilhar suas emoções e seu dia-a-dia.

Caso as respostas para estes questionamentos sejam positivas, considere-se uma sortuda pois ele é o homem para sua vida.

Portanto,

rumo ao altar

Namorados apóiam mais tarefas domésticas que os maridos

O estudo evidencia também que as mulheres casadas trabalham mais em casa que as solteiras que vivem com seus companheiros. Com os resultados de cerca de 18 mil entrevistas em 28 países, os pesquisadores ratificaram a conclusão de algo que muitas mulheres já sabiam: que os homens trabalham menos em casa que elas.

Segundo o estudo, os homens dedicam nove horas e meia semanais a tarefas domésticas, frente às 21 horas das mulheres - eles fazem 32% do trabalho, e elas 74%. Mas a novidade do relatório, intitulado "Efeitos do tipo de união na divisão do trabalho doméstico", está na influência do casamento na distribuição de tarefas. "O casamento, como instituição, parece ter um efeito tradicionalista nos casais, inclusive nos que consideram que homens e mulheres são iguais", explicou uma das autoras da pesquisa, Shannon Davis, socióloga da Universidade George Mason da Virgínia.

PORQUE AS MULHERES PREFEREM HOMENS MAIS VELHOS???

VIENA - Cientistas austríacos dizem ter descoberto uma explicação biológica para o fato de os homens se relacionarem mais comumente com mulheres mais jovens.

Segundo pesquisadores da Universidade de Viena,
casais nos quais o homem é alguns anos mais velho

que a mulher têm mais filhos do que outros casais,

o que poderia ter levado a uma preferência

baseada em pressões evolutivas.

Segundo o estudo, publicado na revista científica

Biology Letters,

os homens têm mais filhos quando se casam com

mulheres em média seis anos mais jovens,

enquanto as mulheres reproduzem mais ao lado de

homens em média quatro anos mais velhos.

O aumento no número de filhos,

porém, não seria verificado em casais nos quais o

homem é muito mais velho do que a mulher.

Segundo o estudo,

nos casais nos quais o homem é dez anos mais velho,

o número médio de filhos seria igual ao de casais

nos quais a mulher é cinco anos mais velha

do que o marido.

Os pesquisadores analisaram uma amostra de cerca de

10 mil casais suecos que se mantiveram juntos entre o

nascimento de seus primeiros e últimos filhos.

Segundo o estudo,

mesmo nos casais que se separaram após o nascimento

do último filho,


a mulher tendia a buscar um parceiro mais velho

do que ela,

embora tanto os homens quanto as mulheres

separados se relacionam,

na média,

com novos parceiros mais jovens do que os parceiros

com os quais foram casados.

- A preferência pela idade do parceiro gera benefícios

para aptidão reprodutiva tanto para homens quanto


para mulheres e deve ser,

portanto, um traço evolucionário adquirido


- afirmam os pesquisadores Martin Fieder e Susanne

Huber

DIFERENÇA DE IDADE

* Vantagens de namorar um......

cara mais velho:

- Você vai se sentir mais protegida e segura -

Vai adquirir experiência e maturidade -

Terá alguém sensato ao seu lado para desabafar e pedir colo quando tiver problemas ...

cara mais novo:

- Você poderá ensinar muitas coisas interessantes a ele

- Ele terá o mesmo pique que você para sair e curtir as baladas animadas

- Vocês poderão descobrir muitas coisas juntos

* Desvantagens de namorar um...

... cara mais velho:

- Você pode ter de abrir mão de alguns programinhas,

como sair à noite para curtir baladas com a turma

- Terá de enfrentar o preconceito de gente que acha que o gato só quer se aproveitar de sua ingenuidade

- Vai ter de se adaptar a um mundo diferente do seu,

principalmente se ele for muito mais velho.

Ele não é mais adolescente e isso pode criar problemas de adaptação

... cara mais novo:

- Ele pode ser imaturo e,

por isso, você vai precisar de muita, muita paciência mesmo

- Pode ser que você se apaixone e ele não esteja a fim de encarar um compromisso

- Terá de enfrentar o preconceito de gente que acha um absurdo uma menina mais velha

namorar um menino novinho.

Como conquistar de vez aquele paquera

Há paqueras e paqueras.

Há paqueras que duram uma noite, uma festa, uma balada, etc. ou que acontecem de repente, numa troca de e-mails ou num papo direto, que duram algumas horas, num determinado dia, ou entram pela noite adentro, mas por algum motivo não chegam a ter continuidade.

O que fazer para conquistar de vez aquele paquera que escreve todos os dias, manda lindos cartões, que envia presentes virtuais, que se você não responder a algum e-mail, telefona dizendo que está com saudades, e se mostra inseguro se você não fica preocupada quando ele não dá sinal de vida?

Esse mesmo paquera, cuja família tem uma casa de campo onde costuma se reunir com frequência, não é capaz de convidá-la para ir lá, depois de dois meses de relacionamento. Já se encontraram na casa dele, que é divorciado, já tiveram sexo como pessoas livres da idade que têm, e que sentem atração uma pela outra. Por que será que ele não assume você como uma namorada de uma vez?

Em primeiro lugar, é preciso conhecer bem a pessoa que se deseja conquistar. Ler o Perfil dela com atenção. É preciso testar na prática se o que é dito lá confere com o que se passa quando estão juntos. Sabe-se que cada um tem um modo de pensar, gostos diferentes, crenças e valores que podem divergir totalmente de uma pessoa para outra.

Você terá de agir de acordo com o que for conhecendo daquele que quer conquistar.

O que é normal para uns pode não ser bem visto por outros.

O que você considera uma conversa agradável e que pode encantar alguns, pode ser uma conversa meio sem graça para outros e o que você faz pode ser avaliado de uma maneira positiva por um de seus paqueras e negativa, por outros.

Quanto mais você for observadora mais facilitada será essa “tarefa” de perceber, avaliar e conhecer a pessoa que lhe interessa.

Há coisas que incomodam e fazem um homem desistir de levar adiante um relacionamento:

mulheres que falam demais, ininterruptamente,

que não sabem prestar atenção quando seu par está falando sobre alguma coisa muito

interessante e importante para ele.

Mulheres vulgares que dão gargalhadas ressonantes,

que usam roupas espalhafatosas,

perfumes fortes e que abusam de gestos largos (pessoas espaçosas),

que falam alto e bebem demais.

Cílios realçados embelezam o olhar, e todos sabem como um olhar é importante.

Ele pode sugerir muito.

Há mulheres que não conseguem encarar e sustentar o olhar de um homem.

Isso demonstra que são inseguras e que não lidam naturalmente com seu desejo em geral,

e sexual, em particular.

É um recurso que perdem e que muito poderia ajudá-las.

Certas pessoas, para tentar esconder o que realmente estão pensando ou sentindo,

ocultam o olhar; têm o olhar fugidio.

Uma mulher que sabe usar seu olhar pode conseguir tudo e muito mais!

Já ouvi mulheres dizerem que fizeram tudo por um homem: f

oram prestativas, compreensivas, ajudaram-no em milhões de situações, e depois foram

deixadas de lado por ele.

Gostaria de lembrar que mulheres desse tipo costumam ser cobradoras e se comportam como

proprietárias daquele a quem ajudaram,

como se usassem tudo o que fizeram como moeda, com poder de comprá-lo.

Ninguém quer ser devedor nem prisioneiro por ter aceitado uma dádiva.

Se quiser ser útil a alguém, faça o que seu coração pede e esqueça o que fez.

A isso chamamos de generosidade.

Não convém estar muito à mão para tudo o que o outro sugerir. O “hoje gostaria de ficar em casa lendo um pouco”, uma vez que tenham estado muito juntos nos últimos dias, é uma forma de demonstrar que sente prazer em sua própria companhia, que sabe ficar só, que não precisa sair o tempo todo para se atordoar e não pensar em coisas sérias que estão pendentes à espera de soluções.

É bom que o par viva momentos de certezas que você se encarregará, com sua inteligência, de transformar em dúvidas, horas ou dias depois. A dúvida e os obstáculos servem para manter tanto o homem quanto a mulher bem atentos para o parceiro. Não arriscarão relaxar a partir da certeza de que o ser amado já está apaixonado e que não mais existe o risco de perdê-lo. Isso, num relacionamento, pode ter conseqüências catastróficas que desembocam em indiferença e pouco caso.

Que homens e mulheres deixem sua intuição vir à tona pois essa percepção, aparentemente sem objeto, é sempre muito boa companheira: capta certas características do outro que dificilmente seriam captadas em nível racional, no meio do “barulho” que as pessoas fazem. Essa “intuição” é fruto de uma primeiríssima impressão logo tornada inconsciente e perdida como instrumento a ser usado a seu favor. Entenda-se por “barulho” os comentários positivos e negativos que os amigos emitem em relação à pessoa sobre a qual você está um pouco dividida em seu afeto e avaliação.

Como enxergar bem se uma névoa (o “barulho”)paira entre você e a tal pessoa que lhe interessa?

Sobre o triângulo amoroso

O envolvimento com parceiros comprometidos é, na maioria das vezes, uma perda de tempo.

Os seres humanos são dotados dos sentidos, entre outras razões, para ter preservada sua integridade física. Quanto aos riscos existenciais, sobretudo os que derivam de sentimentos amorosos, nem sempre se está aparelhado para percebê-los e lidar com eles. O coração apaixonado costuma turvar o raciocínio, e leva a um distanciamento da realidade.

Uma mulher questiona o namorado, um homem casado, com o qual vem saindo há meses. Ele não se separa, diz ela, por não conseguir viver longe dos filhos pequenos. O importante nesta situação é que a mulher cujo parceiro está comprometido num casamento acredita em cada palavra que ele lhe diz. A esposa sabe do “caso”, segundo ele diz a ela, mas finge não acreditar. Não acreditando, ignora a situação e se desdobra, dedicando sua atenção aos filhos e ao marido. A amante sabe das restrições impostas pela situação daquele com quem decidiu se relacionar, e pensa que a esposa a ignora, ou finge ignorar o que está acontecendo, e a recrimina por isso. Esta, com a atenção voltada para os cuidados do lar e para sua profissão, sabe que o marido se sente um pouco abandonado. Não fosse esta uma fase pela qual passam quase todos os casamentos, nos dias de hoje! E quando falo em “fase” quero dizer exatamente isso: um período difícil, em que marido e filhos esperam da esposa e mãe uma atenção total que lhes será negada por impossibilidade.

A namorada se esquece de que um homem apaixonado enfrenta todo tipo de obstáculos para realizar seu sonho de viver junto aquela sem a qual não consegue mais ser feliz.

Certo.

Existe o conflito.

E a família esfacelada?

E o trauma dos filhos?

E a decepção da esposa?

Mas em tempo de paixão,

os questionamentos se apagam e o apaixonado faz o que todos

costumam chamar de “loucura”.

Separa-se.

No caso em pauta,

a queixa da namorada se refere ao que ela não consegue

enxergar como bom senso da parte do amante.

Seis meses se passaram,

a paixão é intensa,

ele lhe dá provas de amor mas não abandona o lar.

Deseja, é possível, manter a confortável e,

para ele,

legítima situação: não precisar escolher entre as duas mulheres.

Afinal,

amor e sexo,

amor e desejo, nem sempre andam juntos.

E enquanto a mulher apaixonada não distingue amor de ardor

sexual,

o infiel,

não raro,

desenvolve um carinho especial por aquela que ele “engana”.

De rejeitado que se sente,

passa à condição privilegiada de quem tem um segredo.

E o gozo de viver o triângulo adquire um sabor inigualável.

É interessante ressaltar que tudo se passa como num sonho:

a realidade pouco interfere no que está sendo vivido.

Para o que não desfaz o casamento,

a esposa é sempre frágil,

é aquela que não suportaria uma separação,

e sabe Deus o que poderia acontecer com ela se ele desse um

corte naquele casamento!

A namorada continua a investir nessa relação.

Na maioria das vezes,

acredita que é só uma questão de tempo.

Tempo que não passa,

pois as coisas continuam iguais.

E por maiores que sejam as evidências de que daquela mata

não sairá coelho,

a apaixonada,

teimosa,

inventa atenuantes que a apaziguam.

A recusa em ser a “outra” vai arrefecendo.

Um outro gozo se sobrepõe aos delírios da paixão.

O gozo de ser uma sofredora,

aquela que suporta tudo,

a que ama de verdade e que tudo faz por seu amor!

Entre a paixão e a estabilidade do lar,

o amante lhe diz,

por atos, que não abre mão da segunda opção.

E ela não entende.

O desejo de que as coisas correspondam ao que não passa de impressões impede, freqüentemente, uma avaliação objetiva do intrincado relacional em que se envolveu.

A mulher sem compromisso se vê enredada numa história em

que a lógica da certeza,

a mais perigosa de todas,

passa a nortear suas escolhas.

Não percebe, nesse caso, que em vez de estar construindo seu

futuro,

está tornando agradável a vida de um homem

que dificilmente será o companheiro pelo qual,

no fundo, anseia.

Prefere viver frustrada a lidar com o vazio que experimenta

sem o companheiro compartilhado.

E perde seu tempo.

Dez coisas que você precisa saber sobre namoro na internet

10 COISAS QUE VOCE PRECISA SABER SOBRE O NAMORO NA NET

1. Não perca tempo.

De acordo o jornal, um terço das pessoas que namoram na internet são casadas, então o melhor é aprender a ler as entrelinhas para não cair em uma cilada.

A matéria lista ainda alguns sinais de alerta: ligações recebidas somente de celulares,

principalmente em horários incomuns;

recusas a dar um telefone de contato;

encontros são marcadas sempre para as noites de sábado - nunca durante o dia.

2. Procure conversar ao telefone com o namorado virtual antes de se encontrar com ele pessoalmente.

Um papo pode lhe mostrar muito mais do que meras trocas de e-mails.

3. Se depois de uma boa conversa ao telefone você não gostar do que ouviu, reflita se vale a pena se encontrar pessoalmente.

De acordo com a publicação, o ideal seria você partir pro olho no olho apenas quando há chances de envolvimento afetivo e intelectual.

4. Fique esperta:

conheça o potencial namorado o quanto antes, assim, você cria menos expectativas e projeções. E acredite, quanto maiores elas forem, maiores as chances da pessoa não ser nada do que você espera

. 5. Saiba discernir entre otimismo e precaução.

Enquanto você tiver razões para acreditar que seu paquera é um cara normal, fique atenta para não ser enganada: o encontre em um lugar público, conte a uma amiga aonde você vai, carregue sempre um celular e jamais aceite carona.

6. Evite marcar encontro nos seus lugares preferido.

Se a relação não der certo, você corre o risco de topar com o sujeito a qualquer hora.

7. O primeiro encontro deve sempre acontecer durante o dia.

Em lugares mais cheios e movimentados, você estará mais segura.

8. Durante o dia você ainda tem mais uma vantagem:

consegue enxergar melhor a aparência do outro. Segundo o Times, pesquisas apontam que cerca de 33% das pessoas que namoram pela internet costumam mentir sobre seus dotes físicos. Então, por que não abusar da ajuda extra da luz do dia?

9. Uma idéia é transformar o primeiro encontro em algo menos duro e constrangedor.

Saia do comum, a combinação mesa de bar, som ambiente e xícaras da café tendem a criar um ambiente tenso. Que tal, então, combinar um jogo de baralho ou ainda uma partida de mini golfe?

10. Agora, se depois de um encontro ele insiste em não retornar suas ligações,

não entre "em parafuso". Provavelmente você também já fez o mesmo, ou irá fazer antes do que imagina. Segundo o jornal, a vantagem do namoro pela internet é que você tem muito mais chances de encontrar alguém. Então, pare de chorar, e recomece a procura!

relacionamentos SOGRA-NORA

PARA AS NORAS..................

COLABOREMMMMMMMMM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nao façam nada disso:

* Esquece que, um dia, também será sogra;

* Esquece de elogiar os pratos da sogra;

* Fala ao marido mal da mãe dele;

* Esquece o aniversário da sogra e de lhe comprar um presente;

* Tenta demover o marido de ir a casa da mãe quando lhe apetece;

* Recusa pedir a sogra a receita do prato preferido do marido;

* Faz queixas do marido à sogra;

* Recusa deixar os filhos em casa da avó paterna.

UMA BOA SOGRA NAO......

* Contraria a nora por tudo e/ou por nada;

* Critica a nora em frente ao filho;

* Aparece sem ser convidada;

* Tem as chaves da casa do filho;

* Esquece de que também já foi nora;

* Interfere numa discussão entre o filho e a mulher;

* Dá conselhos sem que peçam;

* Pergunta ao filho se ele tem saudades da comida da mãe;

* Elogia as ex-namoradas do filho em frente à nora;

* Se mostra indisponível para tomar conta dos netos;

* Dá palpites sobre a educação dos netos.

QUE COISA MAIS FEIA SOGRAS.....

PAZ COM A SOGRA

ASSINE UM TRATADO DE PAZ COM A SOGRA

"Quando não há histórico de atitudes extremas tomadas por nenhuma das partes fica mais difícil perceber quem tem razão", opina Elson Mota, psiquiatra do Núcleo de Medicina do Comportamento (Napades-RJ).

O especialista acredita que as causas das queixas mais recorrentes de noras contra sogras - como a intromissão na vida do casal e as pequenas fofocas - são bem mais nocivas para o relacionamento a dois do que "grandes planos" engendrados por sogras "maquiavélicas".

Isso porque a linha que separa, por exemplo, um comentário propositadamente atravessado - típico de sogras "problemáticas"

- de uma interpretação viciada pelo "mote da perseguição" -

típico de noras "neuróticas"

- é bastante tênue.
Em outras palavras, significa que uma sogra pode reclamar que o filho está "mais magrinho" com ou sem a intenção de sugerir que a nora cozinhe mal.

São situações completamente diferentes entre si, mas que exigem das partes interessadas

- o filho e a nora - a mesma resposta: de preferência, diplomática.

"Nesse exemplo, a nora deve demonstrar compreensão com a preocupação da sogra.

Isso, porém, não quer dizer que ela deva ceder aos apelos - aliás, não é nem recomendado.

O ideal seria a nora reforçar que entende a posição da sogra, mas que é importante que o casal tenha autonomia para decidir o que é melhor para ele", diz Mota.

Seria essa a tática dos "panos quentes"?

Mota não usa exatamente esse termo, mas acredita que dá para evitar atritos com a sogra se pelo menos uma das partes baixar a guarda no relacionamento.

A idéia é tentar manter uma relação amistosa, ainda que sogra e nora discordem em vários

pontos. A opinião é compartilhada pela escritora Eden Unger Bowditch e pela psicóloga Aviva Samet, autoras do livro Nora e Sogra - O Desafio do Relacionamento (Editora M. Books).

No livro, elas defendem que "desenvolver um relacionamento respeitoso, ou até mesmo cordial, com uma outra mulher pode ser um dos desafios mais exaustivos enfrentados por qualquer mulher. Mas por outro lado, há também potencial para um amor inesperado, uma troca de generosidade, sabedoria e apoio".

"O que a nora tem que entender também é que a mãe do seu companheiro também só quer o bem dele. Colocar-se na posição da outra pessoa é uma 'dica' para perceber se você não está errando a mão na defensiva", revela.

RELACIONAMENTOS

VALE A PENA TER UM RELACIONAMENTO COM UM HOMEM CASADO?

e a uma relação bastante complicada

já imaginou que se conseguir casar com esse homem, não vai

estar sempre pensando que ele pode começar a te trair, como

ele traia a esposa dele?

siga o teu caminho, baseado na verdade,

integridade,

lealdade,

honestidade e verdadeiro amor.

Agindo desta forma,

acredito que

só terá boas coisas em sua vida.

E conseguirá encontrar um homem que seja realmente digno de teu amor, te amando muito também!

como saber se o amor e verdadeiro?

Como definir este sentimento tão intenso, que faz ver estrelas de dia? Chorar de felicidade, o coração explodindo de tanta emoção e muita, muita paz na alma... “Que o nosso amor seja eterno enquanto dure”... dizia o poeta. Podemos amar mais de uma vez? Amar vale a pena? A segurança e a estabilidade do “até que a morte os separe”... são reais?

Arrumar desculpas para não viver uma grande história de amor por medo. Medo de não dar certo (a vida é feita de incertezas), medo de tentar (pior do que tentar e não dar certo), medo de se apaixonar de verdade (pavor de sofrer), medo de sentir prazer (será que é certo desfrutar da vida enquanto as outras pessoas estão infelizes)... medo pela eventual situação difícil das crianças (o casal se separa, mas continuam pai e mãe dos filhos)... Medo de romper o antigo relacionamento por comodismo (Quem garante que vai melhorar)? Medo de ser abandonado (Todos corremos este risco), medo de magoar outras pessoas (Cuidado, nós podemos ficar doentes), medo do que os outros irão dizer (Eles falam, mesmo que não tenha motivo), medo de se declarar... e se levar um fora? Medo de escutar um não (Melhor um não logo do que perder anos nesta brincadeira)... Ficar ao lado de quem já “passou”, recusar-se a curtir intensamente a vida, reprimir-se, ter atitudes fracas, passividade, vegetar... Tudo isto gera depressão. A alma pede e você não escuta! É necessário ter uma terceira pessoa para um relacionamento naufragar? Não, como estamos em constante mutação, as pessoas mudam e os sentimentos também. Ninguém é culpado, e o fato de ficar juntos, forçados, só piora a situação. Pode criar até antipatia e desprezo. Não estou sugerindo fazer as coisas de um impulso, mas analisar a situação objetivamente (Complicado, não?!) e depois de escutar o coração, resolver o que a alma deseja. A sua intuição é o parâmetro de suas emoções. Se sentiu interesse por outras pessoas, algo de errado há de existir neste relacionamento! Como fazer para um “casamento” dar certo? Podemos comparar com uma plantinha. É necessário investir, regar sempre, dar alimentação adequada, carinho, trocar idéias, ser cúmplice, respeitar e principalmente dar muito, muito amor. Amor incondicional, sem controles, aceitando a outra pessoa como ela é sem tentar modificá-la, e incentiva-la a realizar os sonhos dela. Um grande amor faz os olhos brilharem, faz você adorar a voz da pessoa, querer flutuar, ficar “boba”, olhos nos olhos, suspirar de alegria, sair dando pulinhos, sentir a vibração da pessoa ao seu lado, amar a sua pele, querer passar a mão em seus cabelos, dançar sozinho, cantar feliz, não querer que termine nunca, segurar a imagem da pessoa eternamente na retina... Como saber se é o grande amor? Nunca teremos a certeza, pois amamos várias pessoas de diferentes maneiras. E cada uma é única, especial a seu modo. Tenha histórias marcantes, profundas de amor. Mesmo as que não deram certo, mas você teve a coragem de tentar. São vivências de momentos especiais, inesquecíveis... E cada momento deve ser curtido no presente. Não deixe de aproveitar todas as oportunidades positivas que surgirem na sua história. O passado não volta mais e o futuro você cria a partir do que realizar no presente... (desconheço a autoria)

DEITA DO SANGUE

A dieta do tipo sangüíneo foi desenvolvida pelo médico naturopata Dr. Peter J. D'Adamo e publicada em seu livro "Eat Right For Your Type" (Se Alimente Corretamente de Acordo com seu Tipo de Sangue), publicado em 1996 nos Estados Unidos. Muitos especialistas discordam da teoria proposta pelo Dr. D'Adamo, alegando falta de comprovação científica em grande parte de suas afirmações, porém, isso não irá ser tratado aqui.
Basicamente, a dieta do grupo sanguíneo segue a premissa de que:

Cada grupo sangüineo (A, B, AB e O) devem seguir dietas específicas

Para cada grupo sanguíneo, os alimentos podem ser classificados como:

benéficos: alimentos que previnem e tratam doenças

neutro: alimentos que não previven doenças porém também não prejudicam à pessoa

nocivos: alimentos que podem agravar ou causar danos à pessoa

Mas o que cada grupo sangüíneo pode comer?

Sangue Tipo O

São carnívoros com aparelho intestinal forte e necessitam comer proteínas animais diariamente, caso contrário, estão propensos a desenvolver doenças gátricas como úlceras e gastrites devido a alta produção de sucos gástricos

Alimentos Benéficos:

Carnes: bovina, carneiro, vitela, cordeiroPeixes:

bacalhau, badejo, sardinha, linguado, salmão

Laticínios: Queijo de leite de cabra, queijo de

soja

Frutas: ameixa, nozes, figo, sememte de abóbora

Verduras: abóbora, brócolis, espinafre, alface romana, acelga, salsa

Cereais:

EvitarOutros: azeite de oliva

Alimentos Neutros:

Carnes: frango e peruPeixes: atum, camarão, lagostaLaticínios: mussarela, manteiga, queijo minasFrutas: noz pecãn, castanhas, avelã, pinhaVerduras: abobrinha, agrião, inhameCereais: farelo de arroz, farinha de trigo integralOutros: óleo de canola

Alimentos Nocivos:
Carnes: carne de porco e derivados como presunto e bacon

Peixes: caviar, salmão defumado, polvo

Laticínios: creme de leite, iogurte, leite (integral ou magro), a maioria dos queijos, sorvete

Frutas: laranja, morango, côco, amora, amendoim, castanha do pará, pistache, castanha de caju, abacate

Verduras: berinjela, champignon, milho, repolho

Cereais: aveia, trigo, cuscuz e pão branco

Outros: óleo de milho, óleo de amendoim

Sangue Tipo A

São vegetarianos com aparelho intestinal sensível e têm dificuldades para digerir proteínas de origem animal, pois sua produção de suco gástrico é mais limitada.

Alimentos Benéficos:
Carnes: evitar carnes vermelhas

Peixes: bacalhau, salmão vermelho, salmão, sardinha, truta

Laticínios: queijo de soja, tofuFrutas: abacaxi, ameixa, cereja, figo, limão, amora, damasco

Verduras: abóbora moranga, alface romana, acelga, brócolis, cenoura, acelga, alcachofra, cebola

Cereais: farinhas de centeio, arroz, soja e aveia, pão de farinha de soja

Outros: alho, molho de soja, missô, melaço de cana, gengibre,

chá verde, café normal, vinho tinto

Alimentos Neutros:

Carnes: frango e peruPeixes: atum, pescada

Laticínios: iogurte, mussarela, ricota, iogurte c/ frutas, coalhada, queijo minas

Frutas: melão, passas, pêra, maçã, morango, uva, pêssego, goiaba, kiwiVerduras: agrião, chicória, milho, beterraba

Cereais: fubá de milho, flocos de milho, cevada

Outros: açúcar branco, chocolate, alecrim, mostarda (seca), noz-moscada, manjericão, açúcar mascavo, manjericão, orégano, canela, hortelã, salsa, salvia

Alimentos Nocivos:
Carnes: bovina, carneiro, cordeiro, pato, porco e derivados, vitela

Peixes: mexilhões, lagostim, salmão defumado, caviar, ostra, lagosta, camarão, caranguejo.

Laticínios: creme de leite, sorvete, leite magro e integral, manteiga, requeijãoFrutas: caqui, carambola, côcoVerduras: repolho, tomate, inhame, batata, berinjela, batata doce

Cereais: Creme e germe de trigo, farinha de trigo integral, pão preto, pão integral, farinha branca, granola

Outros: alcaparras, gelatina pura, pimenta em grão, vinagre, cerveja, licor, chá preto, refrigerante

Sangue Tipo B

Podem tolerar dieta mais variado e o único tipo de sangue que tolera bem laticínios em geral.

Alimentos Benéficos:

Carnes: carneiro, cordeiro, coelho, veadoPeixes: bacalhau, salmão, linguado, badejo, caviar, sardinha

Laticínios: iogurte, mussarela, coalhada, leite, queijo, ovos, ricota

Frutas: abacaxi, bananas, mamão, uvas, ameixa fresca

Verduras: batata doce, cenoura, berinjela, inhame, beterraba, brócolis, couve, repolho

Cereais: arroz integral, aveia integralOutros: gengibre, salsa, açafrão, hortelã, pimenta, ginseng, gengibre, sálvia

Alimentos Neutros:

Carnes: carne bovina, peru, vitelaPeixes: arenque, truta, atum, lula

Laticínios: leite soja, queijo parmesão, queijo soja, manteiga, requeijão, leite integralFrutas: morango, laranja, kiwi, passas, pêra

Verduras: abóbora, agrião, alface, acelga, aipo, cogumelos, espinafre

Cereais: granolaOutros: café, vinho branco, cerveja, chá preto, chá de amora, hortelã, camomila

Alimentos Nocivos:

Carnes: frango, pato, porco, presuntoPeixes: lagosta, camarão, anchova, caranguejo, polvo, ostra, polvo, mexilhãoLaticínios: queijo fundido e roquefort, sorvete com leite

Frutas: caqui, carambola, coco

Verduras: alcachofra, azeitonas, tomate, broto de feijão, milho verde

Cereais: farinha de trigo, milho, centeio

Outros: canela, maisena, pimenta branca e do reino, gelatina pura, refrigerantes, bebidas destiladas

Sangue Tipo AB

Necessitam de uma dieta equilibrada contendo um pouco de tudo.

Alimentos Benéficos:

Carnes: carneiro, coelho, cordeiro e peruPeixes: atum, bacalhau, cavala, sardinha, garoupa, truta

Laticínios: coalhada, iogurte, mussarela, ricota, queijo cottage

Frutas: abacaxi, ameixa, cereja, figo, limão, kiwi, uva, framboesaVerduras: aipo,

alho, beterraba, berinjela, brócolis, couve-flor, pepino

Cereais: arroz, farinha de centeio, de trigo, aveia

Outros: curry, alho, missô, gengibre, camomila

Alimentos Neutros:

Carnes: faisão, fígadoPeixes: arenque, linguado, carpa

Laticínios: leite e queijo de soja, leite desnatado, requeijão

Frutas: ameixa seca, pêra, passas, mamão, maçã, pêssego Verduras: broto de bambu, cebolinha, escarola, agrião, vagem

Cereais: cevada, germe de trigo, granolaOutros: açafrão, mel, açúcar, melaço, chocolate, vinho

Alimentos Nocivos:

Carnes: bovina, frango, porco, presunto e vitela

Peixes: anchova, camarão, caranguejo, lagosta, linguado, ostra, mexilhão, siriLaticínios: leite integral, creme de leite, queijo parmesão, brie, provolone, roquefort, manteiga

Frutas: banana, caqui, goiaba, laranja, manga

Verduras: alcachofra, milho verde, nabo, pimentão, rabanete

Cereais: farinha de cevada, de milho, trigo sarraceno, cereais matinais, amido de milho

Outros: alcaparras, tapioca, vinagre, mel de milho, anis, maisena, malte de cevada, pimenta do reino e vermelha

efedrina - EMAGRECEDORES

Efedrina











O elemento químico efedrina é uma alcalóide derivado de um arbusto da família Ephedraceae. Efedrina está relacionada de perto à metanfetamina e outras fenetilaminas.







Efedrina é um estimulante que age no sistema nervoso central e é amplamente usada como descongestionante nasal e no tratamento de asma.











Efedrina é encontrada em muitos produtos populares para emagrecer, alguns dos quais a FDA (agência norte-americana que regula medicamentos e alimentos) acredita que podem ser perigosos. De fato, a FDA baniu recentemente a venda, embora não a posse, de todos os suplementos alimentares contendo efedrina. A maior parte dos problemas sérios associados à efedrina envolvem pressão alta, a qual pode causar sangramento no cérebro, infarto ou ataque cardíaco. Efedrina HCL, usada como broncodilatador, é considerada um medicamento e não suplemento; de forma que não é alvo do banimento da FDA.











A erva tradicional chinesa ma huang, ou efedra sinica, contém efedrina natural e é geralmente usada em suplementos para a saúde.Efedrina é comumente usada em laboratórios clandestinos de metanfetaminas. Há várias formas de converter efedrina em metanfetamina.
















PORTANTO CUIDADO!!!! ESSES MEDICAMENTOS PODEM SER MUITO PERIGOSOS PARA A SAUDE.

O MELHOR SERIA UMA DIETA BALANCEADA E ATIVIDADES FÍSICAS.

Fentermina - Supressor de apetite

Fentermina - Supressor de apetite

Fentermina é um derivado de anfetamina usado principalmente como supressor de apetite. Ela é geralmente prescrevida para pessoas com risco médico alto devido ao peso e não para emagrecimento cosmético.

Fentermina é comercializada como fórmula de liberação imediata (Adipex), ou resina de liberação lenta (Ionamin e Duromine). A venda de fentermina ainda é disponível em muitos países, inclusive Estados Unidos. Porém, uma vez que é uma anfetamina, pode desenvolver dependência. Desta forma, é classificada com uma substância controlada em muitos países

Contra-indicações

Fentermina de forma geral deve ser evitada em pacientes com:

* Agitação.

* Alergia e/ou hipersensibilidade ou outro aminos simpatomiméticos.

* Aterosclerose.

* Doença cardiovascular.

* Glaucoma.

* Pressão alta.

* Hipertiroidismo.

Mecanismo de açãoFentermina é um estimulante central que provoca a liberação de neurotransmissores conhecidos como catecolaminas, os quais incluem dopamina, epinefrina (também conhecida como adrenalina) e norepinefrina (noradrenalina). A atividade anorética desses compostos parece ser devida ao seu efeito no sistema nervoso central. Esse é o mesmo mecanismo de ação de outros estimulantes supressores de apetite como dietilpropiona e fendimetrazina.

Os neurotransmissores sinalizam uma resposta "lute-ou-corra" no organismo, a qual coloca um bloqueio na sinalização de fome. Como resultado, eles causam perda de apetite porque o cérebro não recebe a mensagem de fome.

Uso clínico da fenterminaGeralmente o FDA (órgão norte-americano que regula medicamentos) recomenda que a fentermina deva ser usada por um prazo curto (usualmente interpretado como até 12 semanas) seguida por métodos não-farmacológicos para emagrecimento como dieta e exercício físico. Porém, o limite recomendado de uso para tratamento com fentermina é controverso.

* Histórico de abuso de drogas